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面部皮肤干、红、痒 —— 应对方法有哪些?

发布日期:2018-10-04 12:41:56  点击量:0   信息来源:

我们平时说的敏感肌,通常是指受到物理、化学、精神等刺激,皮肤容易出现不适的肤质。和过敏不同,敏感肌没有特定的过敏源,最大的成因是皮肤屏障受损,所以外部的微微刺激就会导致敏感不适,可能出现发热、刺痛、瘙痒和紧绷感,还可能伴有红斑、脱屑等。严格来说,敏感肌并不是一种疾病,而是一种肌肤亚健康状态,而过敏是一种症状,接触过敏源引发红肿痒痛热。

——敏感肌主要表现:
①看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管);

②皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热;

③容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤。

敏感性皮肤分为原发性和继发性。其中70%以上的敏感肌为继发性,包括由于外用祛痘、美白、抗敏药物(如含激素药膏、果酸、维A酸等)、不恰当的护肤(过度清洁、去角质、美白祛斑)、激光术后等引起。以及皮肤病伴发的高敏感状态 。

无论是原发性还是继发性敏感性皮肤,皮肤屏障受损都是敏感性皮肤发生的关键环节。

每天在门诊都能见到大量年轻女性由于皮肤屏障功能损伤导致的各种面部皮肤问题,令其苦不堪言。调查研究显示,在我国13亿人口中,有近11亿人的面部肌肤呈亚健康状态,其中约4亿人的皮肤处于受损状态,你是其中之一吗?下面来看看皮肤干红痒的应对方法吧!

​1、饮食调理

想要治疗面部过敏,患者可以通过饮食的方式来调节,提醒你过敏患者应该多补充一些维生素C,因为维生素C对于提高皮肤抵抗力有一定的功效,像柠檬、青椒、木瓜这些食物患者应该多多食用,除此之外,患者还可以多吃一些脂肪酸含量高的食物,比如:秋刀鱼、鲑鱼。

​2、冷敷方法

请用冷敷的方法解决皮肤敏感问题:准备2到3条毛巾,将毛巾用清水浸透,不要拧干,放到冰箱冷冻20分,先拿一条敷在敏感的肌肤上,不觉得凉时,换另一条,反复换毛巾20至30分钟,每天2至3次。

3、自制面膜

将熟透的香蕉捣成泥状,涂到脸上做面膜20分,用凉水洗净面部,早晚外擦芸蓉集臻草霜到面部,轻轻拍打,按摩3-5分钟,让皮肤能更好的吸收,使用后建议不要用化妆品。清洁面部一定要轻柔,不用热水洗脸,不能做按摩、搓揉、去死皮的皮肤护理,不洗热水澡(桑拿)。

​4、需多喝水

在秋季皮肤干痒的时候,妹纸们一定要记得给自己的身份多补充水分,身体水分供给跟上后,才能有效的进行后续工作,每天喝水保持在8杯,且每次喝水不宜过多,而是分次多喝的规则。

​5、不要抓脸

脸上干痒的时候,小编知道这是个很难受的事情,但是需要提醒的是,千万不要用手抓脸,因为手的指甲内含有很多细菌,这些细菌会趁皮肤被抓破的时候,进入到肌肤内,从而损坏肌肤,如果妹纸们身边有有喷雾可以将喷雾内的水均匀的喷在脸上,用洁净的双手轻轻拍打脸部肌肤,可以舒缓脸部肌肤干痒的问题。

​6、充足睡眠

在秋季脸上出现干痒情况的时候,妹纸们需要保持充足的睡眠。因为脸上出现干痒情况的时候,也是代表皮肤出现疲劳的状态,如果长时间的持续长时间的晚睡则会加剧脸上干痒的情况。

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